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A COMIDA DOMINA SUA VIDA?

Reconstrua uma relação mais segura com a comida e com o seu corpo, sem viver refém do controle

ACOMPANHAMENTO NUTRICIONAL PARA:
     Anorexia Nervosa
     Bulimia Nervosa

PRINCIPAIS OBJETIVOS DO ACOMPANHAMENTO NUTRICIONAL:

Normalização da percepção de fome e saciedade

Melhora da estrutura, consumo e atitudes alimentares

Correção de complicações clínicas

Diminuir ou eliminar distúrbios de imagem corporal

Cessação de práticas de restrição, compulsão e compensação

PILARES DO ACOMPANHAMENTO NUTRICIONAL:

MUDANÇA DE
CRENÇAS
ALIMENTARES

Identifique e questione ideias rígidas sobre comida, peso e controle alimentar.

MUDANÇA DE
HÁBITOS
ALIMENTARES

Construa uma estrutura alimentar que traga mais segurança e regularidade.

RECONHECIMENTO
DOS SINAIS
DO CORPO

Aprenda a identificar fome, saciedade e necessidades do corpo.

ETAPAS DO ACOMPANHAMENTO NUTRICIONAL

1. PLANEJAMENTO ALIMENTAR
PLANEJAMENTO

Criação do plano de ação para o acompanhamento todo (início, meio e fim)

3. ATITUDES ALIMENTARES
REFLEXÃO

Construção da autonomia alimentar através de uma boa relação com o corpo e com a comida

2. ESTRUTURA ALIMENTAR
AÇÃO

Desenvolvimento do plano alimentar flexível e que dará segurança no dia a dia 

Consultas

ENTRE EM CONTATO

Se você quer reconstruir uma relação mais tranquila com a comida, esse acompanhamento nutricional é para você!
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